Everyone

SR media

Honeycomb

This app contains the 25 most popular abdominal exercises and workouts, all explained with photos,tips and HD videos demonstrations.

A professional fitness instructor demonstrate the Abs exercises. The exercises & workouts will improve your ab muscles, both for men and women.

Training your abs can have the following results;

- Get a flatter tummy and just feel fit.

- The loss of belly fat.

- The loss of weight.

- Gaining a stronger core

- Develop a sixpack

The abdominal exercises and workouts that are discussed in this app are both ideal for home or at the gym.

The exercises trigger the following ab muscles:

- The middle abs

- The side abs

- The lower abs

While training the side abdominal muscles provides a full six pack and a more complete result, you do not have to start training the side abdominal muscles.

The middle abs are initially more important.

A small selection of the abdominal exercises that are discussed in this app;

- Crunches

- Sit ups

- Knee raises

- Planks

- Few exercises with a medicine ball (Swiss ball)

Check out our other apps; 

- Bodybuilding exercises, +120 exercises and workouts ( http://tinyurl.com/mazmxty )

- Bodybuilding exercises PRO, +150 exercises and workouts ( http://tinyurl.com/n5j2qk7 )

Icon made by Freepik

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Ứng dụng này có chứa 25 bài tập bụng phổ biến nhất và tập luyện, tất cả các giải thích với hình ảnh, thủ thuật và trình diễn HD video.

Một giảng viên thể dục chuyên nghiệp trình diễn các bài Abs. Các bài tập và tập luyện sẽ cải thiện cơ bắp ab của bạn, cho cả nam và nữ.

Đào tạo abs của bạn có thể có kết quả như sau;

- Nhận được một bụng phẳng và chỉ cảm thấy phù hợp.

- Việc mất chất béo bụng.

- Sự mất cân.

- Đạt được một lõi mạnh

- Xây dựng một Sixpack

Các bài tập bụng và tập luyện mà sẽ được thảo luận trong ứng dụng này đều là lý tưởng cho các nhà hoặc tại phòng tập thể dục.

Cuộc tập trận kích hoạt các cơ bắp ab sau đây:

- Các abs trung

- Các abs bên

- Các abs thấp hơn

Trong khi tập luyện các cơ bụng phía cung cấp đầy đủ sáu gói và một kết quả hoàn thiện hơn, bạn không cần phải bắt đầu huấn luyện các cơ bụng phía.

Các abs trung ban đầu là quan trọng hơn.

Một lựa chọn nhỏ các bài tập bụng được thảo luận trong ứng dụng này;

- Crunches

- Up Sit

- Tăng lương đầu gối

- ván

- Rất ít bài tập với một quả bóng y học (Swiss bóng)

Kiểm tra các ứng dụng khác của chúng tôi;

- Bài tập Thể hình, 120 bài tập và tập luyện (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Bài tập Thể hình PRO, 150 bài tập và tập luyện (http://tinyurl.com/n5j2qk7)

Biểu tượng được thực hiện bởi Freepik</div> <div class="show-more-end">

Burn Belly Fat Exercises

Phiên bản mới nhất của Burn Belly Fat Exercises

Phiên bản khác